Przejdź do treści
Egzamin TOEFL 2026 – kompletny przewodnik po nowym formacie testu | College Council
Egzaminy 35 min czytania

Egzamin TOEFL 2026 – kompletny przewodnik po nowym formacie testu

Nowy TOEFL 2026 – kompletnie zmieniony format, system adaptacyjny, skala 1-6, nowe zadania. Jak się przygotować? Przewodnik dla polskich maturzystów.

Egzamin TOEFL 2026 – kompletny przewodnik po nowym formacie testu

Jest styczeń 2026 roku. Otwierasz stronę ETS, żeby sprawdzić szczegóły egzaminu TOEFL, do którego przygotowujesz się od trzech miesięcy. I wtedy widzisz to: zupełnie inny test. Nie ma zintegrowanych zadań. Nie ma eseju. Nie ma notatek w Listening. Skala oceniania, zamiast znajomego 0–120, teraz pokazuje bandy 1–6. Czujesz, jak grunt ucieka ci spod nóg. Wszystko, co ćwiczyłeś, wszystkie strategie z poradników na YouTube, wszystkie notatki z kursów przygotowawczych, nagle wydają się bezużyteczne.

Oddychaj. Nowy TOEFL 2026 to nie katastrofa, to szansa. Test jest krótszy (85 minut zamiast dwóch godzin), bardziej praktyczny (maile, rozmowy, ogłoszenia zamiast akademickich esejów) i, bądźmy szczerzy, bliższy temu, jak naprawdę używasz angielskiego na studiach za granicą. ETS przeprojektował egzamin od podstaw, żeby lepiej mierzyć realne umiejętności komunikacyjne. A to oznacza, że jeśli faktycznie potrafisz mówić i pisać po angielsku, nowy format ci pomoże, a nie zaszkodzi.

W tym przewodniku rozbieramy nowy TOEFL 2026 na czynniki pierwsze, od struktury każdej sekcji, przez system adaptacyjny, po konkretne strategie przygotowań dla polskich maturzystów. Pokażemy ci, czym nowy format różni się od starego, jak działa nowa skala 1–6, ile czasu potrzebujesz na przygotowania i gdzie się zarejestrować. Jeśli planujesz studia w Wielkiej Brytanii, Holandii, [Szwajcarii](/blog/studia-w-szwajcarii-eth-zurich-epfl, czy gdziekolwiek indziej, gdzie wymagany jest certyfikat językowy, czytaj dalej.

Nowy TOEFL 2026: kluczowe fakty

~85 min
Czas trwania testu
(spadek z 2 godzin)
🎯
1–6
Nowa skala bandów
(zgodna z). CEFR)
📊
107–136
Pytań łącznie
(4 sekcje)
💻
Adaptacyjny
Reading i Listening
dostosowują poziom
💰
$200–245
Opłata egzaminacyjna
(zależnie od kraju)
🕑
72h
Czas dostarczenia
wyników

Źródło: ETS, oficjalna specyfikacja TOEFL iBT 2026

Czym jest nowy TOEFL 2026?

21 stycznia 2026 roku ETS (Educational Testing). Service) – organizacja stojąca za TOEFL od ponad 60 lat, uruchomiła kompletnie przeprojektowany egzamin TOEFL iBT. To nie była drobna aktualizacja. To była rewolucja. Zmienił się format, typy zadań, system oceniania, czas trwania, praktycznie wszystko. Jedyne, co zostało, to nazwa i cztery sekcje: Reading, Listening, Speaking, Writing.

Dlaczego ETS zdecydował się na tak radykalną zmianę? Powodów jest kilka. Po pierwsze, stary TOEFL nie nadążał za rzeczywistością. Zintegrowane zadania (czytaj tekst + słuchaj wykładu + napisz esej) były akademickie w teorii, ale oderwane od tego, jak studenci faktycznie komunikują się na uczelniach. Po drugie, konkurencja – IELTS zdobywał coraz większy udział rynku, szczególnie w Europie, dzięki krótszemu formatowi i bardziej praktycznym zadaniom. Po trzecie, rozwój technologii AI umożliwił automatyczne ocenianie mówienia i pisania, co pozwoliło skrócić wyniki do 72 godzin zamiast 6–10 dni.

Nowy TOEFL trwa około 85 minut – niemal o połowę krócej niż stary format. Sekcja Speaking to zaledwie 8 minut (dwa zadania), a Writing (23 minuty (trzy zadania). Reading i Listening są adaptacyjne, trudność pytań dostosowuje się do twojego poziomu w czasie rzeczywistym. To zasadnicza zmiana filozofii: zamiast bombardować cię trudnymi pytaniami przez dwie godziny, test szybko ustala twój poziom i koncentruje się na precyzyjnym pomiarze.

Najważniejsza zmiana dotyczy systemu oceniania. Nowy TOEFL wprowadza skalę bandów 1–6, bezpośrednio powiązaną z poziomami CEFR (Common European Framework of). Reference). Band 1 odpowiada poziomowi A1, band 6, poziomowi C2. Podczas dwuletniego okresu przejściowego (do 2028) wyniki będą raportowane zarówno w nowej skali 1–6, jak i w tradycyjnej skali 0–120, żeby uczelnie miały czas na adaptację. To sprytne posunięcie, oznacza, że twój wynik będzie natychmiast porównywalny z IELTS, Cambridge i innymi egzaminami opartymi na CEFR.

Dla polskiego maturzysty planującego studia na Oxford, Cambridge, [ETH Zurich](/blog/studia-na-eth-zurich-przewodnik, czy Sciences). Po nowy format to w gruncie rzeczy dobra wiadomość. Test jest bardziej zbliżony do codziennego użycia języka, trwa krócej i szybciej dostarcza wyniki. Musisz tylko zapomnieć o tym, co wiedziałeś o starym TOEFL) i nauczyć się nowego od zera.

Stary TOEFL vs nowy TOEFL 2026

Kompletnie zmieniony format, oto co się zmieniło

Element Stary TOEFL iBT (do 2025) Nowy TOEFL 2026
Czas trwania ~2 godziny ~85 minut
Ocenianie Skala 0–120 (30 pkt/sekcja) Skala 1–6 (bandy). CEFR) + 0–120 w okresie przejściowym
Reading 2 pasaże po ~700 słów, 20 pytań, 35 min 3 typy zadań adaptacyjnych, 35–48 pytań, do 27 min
Listening Wykłady + rozmowy, robienie notatek, 36 min 4 typy zadań, BEZ notatek, do 27 min
Speaking 4 zadania (1 niezależne + 3 zintegrowane), 16 min 2 zadania (powtarzanie + wywiad), do 8 min
Writing 1 zintegrowane + 1 dyskusja akademicka, 29 min 3 zadania (budowanie zdań + email + dyskusja), 23 min
Zadania zintegrowane Tak (czytaj + słuchaj + mów/pisz) Nie, każda umiejętność testowana osobno
Esej Tak (essay response) Nie, email i dyskusja zamiast eseju
Adaptacyjność Nie Tak (Reading i). Listening)
Ocenianie AI Częściowo (Writing) Tak: Writing i Speaking oceniane przez AI
Wyniki 6–10 dni 72 godziny

Źródło: ETS, TOEFL iBT Test Content and Format 2026

Struktura egzaminu, sekcja po sekcji

Nowy TOEFL 2026 składa się z czterech sekcji: Reading, Listening, Speaking i Writing. Każda sekcja zawiera zupełnie nowe typy zadań, których nie było na starym TOEFL. Przejdźmy przez nie po kolei.

Reading, do 27 minut, 35–48 pytań

Sekcja Reading w nowym TOEFL to trzy typy zadań, a nie: jak kiedyś, dwa długie pasaże akademickie z pytaniami wielokrotnego wyboru. Sekcja jest adaptacyjna, co oznacza, że liczba i trudność pytań zależy od twojego poziomu.

1. Complete the Words (uzupełnianie słów) Dostajesz akapit z tekstu akademickiego, w którym 10 słów ma brakujące litery. Twoje zadanie: uzupełnić brakujące litery, żeby odtworzyć poprawne słowo. To zadanie testuje słownictwo akademickie i umiejętność rozpoznawania słów w kontekście. Nie jest to dyktando, widzisz kontekst zdania i część liter, więc chodzi o pattern recognition. Dla polskich uczniów to może być zaskakujące, bo tego typu zadań nie ma na żadnym egzaminie, który znamy z polskiego systemu.

2. Read in Daily Life (czytanie w życiu codziennym) Krótkie teksty praktyczne: maile, ogłoszenia, menu, ulotki, komunikaty kampusowe, od 15 do 150 słów. Do każdego tekstu 1–2 pytania wielokrotnego wyboru. To absolutne novum, stary TOEFL nie miał nic podobnego. Zadanie testuje umiejętność szybkiego wyłapywania informacji z codziennych tekstów, z jakimi spotkasz się na studiach za granicą. Potrzebujesz się zapisać na kurs? Zrozumieć regulamin akademika? Odczytać harmonogram zajęć? Właśnie to sprawdza to zadanie.

3. Read an Academic Passage (czytanie tekstu akademickiego) Pasaż o długości ~200 słów (znacznie krótszy niż stare 700-słowne teksty)!) z 5 pytaniami wielokrotnego wyboru. Tematy: nauki przyrodnicze, humanistyczne, społeczne. To zadanie jest najbliższe staremu formatowi, ale tekst jest znacznie krótszy i pytania bardziej precyzyjne. Nie musisz już przedzierać się przez ścianę tekstu i musisz szybko zrozumieć główną tezę i szczegóły krótszego fragmentu.

Listening, do 27 minut, 35–45 pytań

Sekcja Listening również przeszła metamorfozę. Największa zmiana: nie możesz robić notatek. Na starym TOEFL notatki były kluczową strategią, teraz musisz polegać na pamięci krótkotrwałej i umiejętności aktywnego słuchania. Sekcja jest adaptacyjna.

1. Listen and Choose a Response (słuchaj i wybierz odpowiedź) Słyszysz krótkie wypowiedzi lub pytanie, i musisz wybrać najbardziej odpowiednią odpowiedź spośród opcji. To szybkie, dynamiczne zadanie testujące rozumienie na poziomie pojedynczych wymian konwersacyjnych. Myśl o tym jak o realnej rozmowie na kampusie, ktoś coś do ciebie mówi, a ty musisz zareagować adekwatnie.

2. Listen to a Conversation (słuchaj rozmowy) Około 10-turnowa rozmowa (np. student z pracownikiem sekretariatu, student z profesorem) z pytaniami wielokrotnego wyboru po jej zakończeniu. Rozmowy dotyczą typowych scenariuszy akademickich, umawianie się na konsultacje, pytanie o zasady kursu, rozwiązywanie problemów administracyjnych. Ton jest naturalny, z potocznym słownictwem.

3. Listen to an Announcement (słuchaj ogłoszenia) Komunikat kampusowy lub z sali wykładowej, zmiany w planie zajęć, informacje organizacyjne, ogłoszenia na temat wydarzeń. Pytania sprawdzają, czy wyłapałeś kluczowe szczegóły: kiedy, gdzie, co trzeba zrobić.

4. Listen to an Academic Talk (słuchaj wykładu akademickiego) Krótki wykład o długości 100–250 słów z pytaniami wielokrotnego wyboru. To najbliższe staremu formatowi zadanie, ale wykłady są znacznie krótsze. Tematy obejmują nauki przyrodnicze, społeczne i humanistyczne, typowy fragment wykładu, jaki usłyszysz na pierwszym roku studiów. Pamiętaj: nie robisz notatek, więc musisz aktywnie słuchać i zapamiętywać strukturę argumentacji.

Speaking, do 8 minut, 2 zadania

Tu zmiana jest najbardziej radykalna. Stary TOEFL miał 4 zadania Speaking (w tym 3 zintegrowane, czytasz, słuchasz, mówisz). Nowy TOEFL ma tylko 2 zadania, i żadne nie jest zintegrowane. Ocenianie odbywa się przez AI.

1. Listen and Repeat (słuchaj i powtórz) Słyszysz 7 zdań dotyczących życia na kampusie lub codziennych sytuacji, i musisz je powtórzyć jak najdokładniej. To nie jest test twórczego mówienia, to test wymowy, intonacji, akcentu i płynności. System AI analizuje, czy twoja wymowa jest zrozumiała dla native speakerów, czy zachowujesz naturalny rytm zdania i czy poprawnie akcentujesz sylaby.

Dla polskich uczniów to zadanie może być zaskakująco trudne. Polszczyzna ma inny wzorzec akcentowania (prawie zawsze na przedostatniej sylabie), inny rytm (syllable-timed vs). stress-timed w angielskim, i kilka dźwięków, których w polskim nie ma (th, r, schwa). Ćwicz powtarzanie zdań na prepclass.io.io) z feedbackiem AI, który pokaże ci dokładnie, gdzie twoja wymowa odbiega od wzorca.

2. Take an Interview (odpowiadaj na pytania) Dostajesz 4 pytania – każde z limitem 45 sekund na odpowiedź. Nie ma czasu przygotowawczego, pytanie pada i natychmiast musisz mówić. Pytania dotyczą twojego doświadczenia, opinii, planów – “Opisz sytuację, w której musiałeś rozwiązać problem w grupie”, “Co jest ważniejsze przy wyborze uczelni, lokalizacja czy rankingi?”, “Opowiedz o książce, która na ciebie wpłynęła”.

To zadanie testuje spontaniczność i płynność wypowiedzi. Nie chodzi o perfekcyjną gramatykę, chodzi o to, czy potrafisz zorganizować myśl w 45 sekund, mówić bez długich pauz i budować spójną odpowiedź. Polscy uczniowie często tracą punkty, bo próbują sformułować “idealną” odpowiedź w głowie, zanim zaczną mówić, i marnują 10–15 sekund ciszy.

Writing (23 minuty), 3 zadania

Sekcja Writing to trzy krótkie zadania zamiast dwóch dłuższych na starym TOEFL. Nie ma eseju. Nie ma zintegrowanego zadania read-listen-write. Wszystko oceniane jest przez AI.

1. Build a Sentence (budowanie zdań (6 minut) Dostajesz pomieszane fragmenty zdań z wymian studenckich (np. wiadomości między studentami, i musisz je ułożyć w poprawną kolejność. To zadanie testuje rozumienie struktury zdań angielskich, kolejność podmiot-orzeczenie-dopełnienie, pozycja przysłówków, szyk w pytaniach. Dla polskiego ucznia, który jest przyzwyczajony do swobodnego szyku zdania w polskim, to wymaga przestawienia myślenia.

2. Write an Email (napisz email (7 minut) Dostajesz scenariusz (np. “Twój profesor przesunął termin oddania pracy, ale masz kolizję z innym egzaminem”) i musisz napisać email z odpowiedzią w 7 minut. Zadanie testuje umiejętność pisania formalnego/półformalnego maila, odpowiedni ton, jasna struktura, konkretna prośba lub informacja. To jeden z najbardziej praktycznych typów zadań w historii TOEFL, faktycznie piszesz maile na studiach za granicą.

3. Write for an Academic Discussion (napisz post w dyskusji akademickiej (10 minut) To zadanie przetrwało ze starego TOEFL, choć w nieco zmienionej formie. Dostajesz pytanie od profesora i wypowiedzi dwóch studentów i musisz napisać swój wkład do dyskusji akademickiej. Musisz odnieść się do argumentów innych uczestników, przedstawić własne stanowisko i poprzeć je przykładami. Oczekiwana długość: 100–150 słów.

Struktura nowego TOEFL 2026, oś czasu

Łączny czas: ~85 minut · Nowa skala: 1–6 bandów (CEFR)

Reading
do 27 min
Listening
do 27 min
Speaking
do 8 min
Writing
23 min

Reading

Do 27 min · 35–48 pytań

Adaptacyjna

1. Complete the Words
2. Read in Daily Life
3. Read an Academic Passage

Listening

Do 27 min · 35–45 pytań

Adaptacyjna

1. Listen & Choose a Response
2. Listen to a Conversation
3. Listen to an Announcement
4. Listen to an Academic Talk

Speaking

Do 8 min · 2 zadania

Ocenianie AI

1. Listen and Repeat (7 zdań)
2. Take an Interview (4 pytania)

Writing

23 min · 3 zadania

Ocenianie AI

1. Build a Sentence (6 min)
2. Write an Email (7 min)
3. Academic Discussion (10 min)

Źródło: ETS, TOEFL iBT 2026 Test Framework

System adaptacyjny: jak to działa?

Dwie sekcje nowego TOEFL: Reading i Listening, są adaptacyjne. To oznacza, że trudność pytań zmienia się w trakcie testu w zależności od twoich odpowiedzi. Jeśli odpowiadasz poprawnie, kolejne pytania stają się trudniejsze. Jeśli popełniasz błędy, poziom się obniża. System dąży do precyzyjnego ustalenia twojego poziomu, nie bombarduje cię pytaniami zbyt łatwymi ani zbyt trudnymi.

Jak to wpływa na twój wynik? Kluczowa zasada: trudniejsze pytania mają wyższą wartość punktową. Jeśli system da ci trudne pytanie i odpowiesz poprawnie, twój wynik rośnie szybciej niż gdybyś odpowiedział na łatwe pytanie. To dlatego liczba pytań nie jest stała, mieści się w przedziale 35–48 (Reading, i 35–45 (Listening). System może zakończyć sekcję wcześniej, jeśli z dużą pewnością ustali twój poziom, albo dać ci więcej pytań, jeśli twoje odpowiedzi są niespójne.

Dla polskiego ucznia przyzwyczajonego do egzaminów o stałej strukturze (matura, SAT) to wymaga mentalnej adaptacji. Kilka zasad, które musisz zapamiętać:

  • Nie panikuj, gdy pytania stają się trudniejsze, to dobry znak. Oznacza, że system ocenia cię wysoko i testuje twój sufit
  • Nie lekceważ “łatwych” pytań na początku – twoje pierwsze odpowiedzi ustawiają trajektorię trudności. Seria błędów na początku może zepchnąć cię na niższy tor
  • Nie ma możliwości powrotu do wcześniejszych pytań, w sekcjach adaptacyjnych odpowiedź jest ostateczna. Nie zaznaczysz pytania do późniejszego przeglądu
  • Czas jest elastyczny, ale ograniczony – masz do 27 minut na całą sekcję. Jeśli dostaniesz więcej pytań (bo system potrzebuje więcej danych), musisz być szybszy
  • Nie zgaduj bezmyślnie, w systemie adaptacyjnym błędna odpowiedź na trudne pytanie nie jest tak kosztowna jak na łatwe. Ale seria zgadywań obniży precyzję pomiaru i może dać niższy wynik

Warto porównać ten system z formatem adaptacyjnym SAT, który stosuje MST (Multistage Adaptive). Testing) – cały drugi moduł dostosowuje się na podstawie pierwszego. TOEFL 2026 jest bardziej granularny, adaptacja dzieje się na poziomie każdego pytania, co daje precyzyjniejszy pomiar, ale też oznacza, że każda odpowiedź ma natychmiastowy wpływ na to, co zobaczysz dalej.

Skala oceniania TOEFL 2026, bandy 1–6

Nowa skala powiązana z CEFR · Stara skala 0–120 dostępna w okresie przejściowym do 2028

6
C2
Proficient, pełna biegłość
Swobodna komunikacja akademicka i profesjonalna. Rozumiesz niuanse, ironię, specjalistyczne teksty. Poziom wymagany na najlepszych uczelniach.
~110–120 (stara skala)
5
C1
Advanced, zaawansowany
Skuteczna komunikacja w środowisku akademickim. Sporadyczne błędy, ale nie wpływają na zrozumienie. Wystarczający dla większości uczelni.
~95–109 (stara skala)
4
B2
Upper-Intermediate, wyższy średnio zaawansowany
Rozumiesz główne idee złożonych tekstów. Komunikujesz się dość płynnie, ale zdarzają się nieporozumienia w kontekście akademickim.
~72–94 (stara skala)
3
B1
Intermediate, średnio zaawansowany
Podstawowa komunikacja w znanych sytuacjach. Trudności z tekstami akademickimi i złożonymi dyskusjami. Zazwyczaj niewystarczający na studia.
~42–71 (stara skala)
2
A2
Elementary, podstawowy
Proste zdania, podstawowe słownictwo. Rozumiesz fragmenty krótkich tekstów. Niewystarczający na studia anglojęzyczne.
~20–41 (stara skala)
1
A1
Beginner, początkujący
Minimalny kontakt z językiem. Rozumiesz najbardziej podstawowe zwroty. Wymaga dalszej nauki przed podejściem do testu.
~0–19 (stara skala)

Źródło: ETS, TOEFL iBT Score Scale 2026 · Mapowanie CEFR orientacyjne, na podstawie oficjalnej dokumentacji ETS

Ocenianie i wyniki

Nowy system oceniania TOEFL to prawdopodobnie najważniejsza zmiana z perspektywy uczelni i kandydatów. Zapomnij o próbie złożenia 30+30+30+30 = 120. Teraz dostajesz band od 1 do 6 za każdą sekcję, plus band ogólny.

Jak działa nowa skala 1–6?

Każda z czterech sekcji (Reading, Listening, Speaking, Writing) oceniana jest na skali 1–6 bandów. Band ogólny to mediana lub średnia ważona twoich wyników sekcyjnych. Bandy powiązane są bezpośrednio z CEFR: co czyni TOEFL wreszcie porównywalnym z IELTS i egzaminami Cambridge na jednej, wspólnej skali. Dla uczelni europejskich, które myślą w kategoriach B2/C1/C2, to ogromne uproszczenie.

Podczas dwuletniego okresu przejściowego (styczeń 2026, styczeń 2028) ETS raportuje wyniki w obu skalach: nowej 1–6 i tradycyjnej 0–120. Oznacza to, że jeśli uczelnia wymaga “minimum 100 TOEFL”, twój raport będzie zawierał zarówno odpowiedni band (np. 5 = C1), jak i tradycyjny wynik (np. 103). Po 2028 roku skala 0–120 zostanie wycofana.

AI w ocenianiu Speaking i Writing

To kontrowersyjna, ale fascynująca zmiana. Sekcje Speaking i Writing w nowym TOEFL są oceniane w całości przez sztuczną inteligencję. ETS twierdzi, że modele AI zostały wytrenowane na milionach ocenionych odpowiedzi i są co najmniej tak konsystentne jak ludzcy oceniający (i bardziej konsystentne, nie mają złych dni ani zmęczenia po 200). eseju).

Co to oznacza w praktyce? Po pierwsze, wyniki są dostępne w 72 godziny – zamiast 6–10 dni na starym TOEFL. Po drugie, system AI ocenia według konkretnych kryteriów:

  • Speaking: zrozumiałość wymowy, płynność, intonacja, tempo, poprawność gramatyczna
  • Writing: organizacja tekstu, rozwiniecie argumentacji, poprawność gramatyczna, adekwatność słownictwa, spójność

Krytycy argumentują, że AI może nie doceniać nietypowych, ale poprawnych odpowiedzi lub penalizować akcenty. ETS odpowiada, że system jest regularnie audytowany pod kątem stronniczości i że zdający mogą poprosić o ludzką weryfikację wyniku (za dodatkową opłatą).

Score reports i wysyłanie wyników

Raport wyników TOEFL 2026 zawiera: band ogólny (1–6), bandy sekcyjne, tradycyjny wynik 0–120 (w okresie przejściowym), deskryptory CEFR i szczegółowe informacje o mocnych i słabych stronach. Wyniki możesz wysłać do nieograniczonej liczby uczelni – ETS zrezygnował z limitu 4 bezpłatnych raportów. Teraz wysyłasz wyniki online, a uczelnia otrzymuje je elektronicznie w ciągu 24–48 godzin od wydania wyników.

Ważne: wyniki TOEFL iBT są ważne przez 2 lata od daty egzaminu. Jeśli planujesz studia z początkiem roku akademickiego 2027/28, twój TOEFL zdany w lutym 2026 będzie wciąż aktualny.

Strategie przygotowań dla polskich uczniów

Polscy maturzyści mają specyficzny profil językowy: mocna baza gramatyczna (dzięki formalnemu nauczaniu w szkole), przyzwoite czytanie ze zrozumieniem (szczególnie jeśli dużo czytają po angielsku), ale często słabsza wymowa i płynność mówienia. Nowy format TOEFL premijuje dokładnie te umiejętności, w których Polacy mają braki. Oto jak się przygotować sekcja po sekcji.

Reading, twoja najsilniejsza sekcja

Polacy generalnie dobrze radzą sobie z czytaniem. Ale nowy format wymaga dwóch umiejętności, które nie były tak ważne na starym TOEFL. Po pierwsze, Complete the Words wymaga rozpoznawania słów akademickich na podstawie fragmentów liter, a to wymaga szerokiego słownictwa biernego. Czytaj artykuły akademickie na JSTOR, The Guardian i BBC, zapisuj nowe słowa. Po drugie, Read in Daily Life wymaga szybkiego przetwarzania krótkich tekstów praktycznych, ćwicz czytanie maili, ogłoszeń i komunikatów w języku angielskim.

Listening, najtrudniejsza zmiana: brak notatek

To hit dla wielu polskich uczniów, którzy na starym TOEFL polegali na strategii “zapisz wszystko, co usłyszysz”. Nie możesz robić notatek. Musisz trenować aktywne słuchanie, słuchaj podcastów akademickich (TED Talks, Freakonomics, Radiolab) bez pauzy i spisywania, a potem próbuj opowiedzieć główne punkty z pamięci. Na prepclass.io.io) masz ćwiczenia Listening w nowym formacie z natychmiastowym feedbackiem.

Speaking, wymowa i spontaniczność

Tu polscy uczniowie tracą najwięcej punktów. Dwa kluczowe obszary do poprawy:

Wymowa: angielski jest stress-timed (akcent na co 2–3 sylabę, reszta się “ściska”), a polski jest syllable-timed (każda sylaba trwa mniej więcej tyle samo). Musisz nauczyć się naturalnego rytmu angielskiego – “Listen and Repeat” testuje dokładnie to. Nagrywaj się i porównuj z wzorcem. Ćwicz na prepclass.io.io) z AI, który analizuje twoją wymowę.

Spontaniczność: “Take an Interview” nie daje ci czasu na myślenie. Polscy uczniowie często mają bogaty pasywny angielski, ale brakuje im umiejętności natychmiastowej produkcji mowy. Ćwicz odpowiadanie na losowe pytania na głos, ustaw timer na 45 sekund i mów na temat “Twój ulubiony przedmiot i dlaczego”. Rób to codziennie, po 10 minut.

Writing, nowe formaty, ale łatwiejsze niż esej

Dobra wiadomość: nie musisz pisać 300-słowowego eseju. Złe wiadomości: masz trzy krótkie zadania pod presją czasu. Build a Sentence wymaga doskonałej znajomości szyku zdania angielskiego, ćwicz transformacje zdań (np. zmiana strony biernej na czynną, zamiana przydawek na zdania podrzędne). Write an Email to umiejętność, którą możesz wyćwiczyć pisząc 2–3 maile dziennie po angielsku, nawet do siebie. Academic Discussion to jedyne zadanie, które przetrwało ze starego formatu, jeśli ćwiczyłeś stary TOEFL, masz tu przewagę.

Plan przygotowań do TOEFL 2026

Plan 3-miesięczny
Dla uczniów z angielskim B2+ / po FCE
Miesiąc 1
Diagnoza + nowy format
Test próbny na prepclass.io. Poznaj wszystkie nowe typy zadań. Codziennie: 20 min Reading + 20 min Listening w nowym formacie.
Miesiąc 2
Intensywne ćwiczenia
Speaking: codziennie 15 min powtarzanie zdań + 10 min odpowiedzi na pytania. Writing: 1 email + 1 dyskusja dziennie. Słownictwo akademickie: 15 nowych słów/dzień.
Miesiąc 3
Testy próbne + polerowanie
2 pełne testy próbne tygodniowo w warunkach egzaminacyjnych. Analiza błędów. Skupienie na słabych sekcjach. Ostatni tydzień: lekki trening, sen, spokój.
Plan 6-miesięczny
Dla uczniów z angielskim B1–B2 / początkujących
Miesiąc 1–2
Budowanie bazy językowej
Codzienne czytanie po angielsku (30 min). Podcasty akademickie bez napisów. Podstawy gramatyki angielskiej. Jeszcze bez zadań TOEFL.
Miesiąc 3–4
Wprowadzenie formatu TOEFL
Test diagnostyczny. Nauka nowych typów zadań. Codziennie 45 min na prepclass.io, po 1 zadaniu z każdej sekcji. Budowanie słownictwa akademickiego.
Miesiąc 5
Intensywne ćwiczenia
Speaking intensywny (30 min/dzień). Writing: 2 zadania dziennie. Listening bez notatek. Pełne testy próbne co tydzień.
Miesiąc 6
Finalizacja + egzamin
3 pełne testy próbne tygodniowo. Korekta ostatnich słabości. Mentalny spokój. Egzamin w ostatnim tygodniu miesiąca.

Plan przygotowawczy College Council, opracowany na podstawie doświadczeń z uczniami 2024–2026

Rejestracja i terminy

Rejestracja na nowy TOEFL 2026 odbywa się wyłącznie online, przez konto ETS. Oto jak to zrobić krok po kroku:

  1. Wejdź na ets.org/toefl.org/toefl, i załóż konto (lub zaloguj się na istniejące)
  2. Wybierz “Register for TOEFL iBT” i wybierz datę egzaminu
  3. Wybierz centrum egzaminacyjne, w Polsce dostępne w Warszawie, Krakowie, Wrocławiu, Poznaniu i Gdańsku
  4. Zapłać opłatę egzaminacyjną ($200–245 w zależności od kraju; w). Polsce ~$220, czyli ~900 PLN)
  5. Otrzymasz potwierdzenie mailem z instrukcjami na dzień egzaminu

Egzamin TOEFL odbywa się kilkanaście razy w miesiącu, to duża zaleta w porównaniu z SAT, który jest dostępny tylko 7 razy w roku. Możesz wybrać niemal dowolny weekend. Rejestracja powinna nastąpić minimum 2 tygodnie przed planowaną datą, ale popularne terminy (wrzesień, styczeń, przed deadline’ami aplikacyjnymi) wypełniają się szybciej.

Opcja TOEFL Home Edition, zdawanie z domu, jest wciąż dostępna w nowym formacie. Wymagania: stabilne łącze internetowe, kamera, mikrofon, zamknięte pomieszczenie bez innych osób. Wynik z wersji domowej jest traktowany identycznie jak z centrum egzaminacyjnego.

Szczegółowy poradnik rejestracyjny znajdziesz w naszym przewodniku: jak zarejestrować się na TOEFL 2026.

Wymagania TOEFL na europejskich uczelniach

Minimalne wyniki TOEFL iBT na rok akademicki 2026/2027

Uczelnia Kraj Min. TOEFL (stara skala) Band (nowa skala) Uwagi
Oxford UK 100 (min. 25/sekcja) 5 (C1) Standard level; niektóre kierunki wymagają 110+
Cambridge UK 110 (min. 25/sekcja) 5–6 (C1–C2) Jeden z najwyższych progów w Europie
LSE UK 107 (min. 25/sekcja) 5 (C1) Jednolity próg dla wszystkich kierunków
ETH Zurich Szwajcaria 100 5 (C1) Dla programów anglojęzycznych (MSc)
Amsterdam Holandia 92 4–5 (B2–C1) Zależy od kierunku; PPLE wymaga 100
Sciences Po Francja 100 5 (C1) Dla programów anglojęzycznych
CBS Copenhagen Dania 91 4–5 (B2–C1) Dla BSc in International Business
Maastricht Holandia 90 4–5 (B2–C1) UCM i European Law wymagają 100
KU Leuven Belgia 79–94 4 (B2) Zależy od wydziału; Engineering 79, Humanities 94
Trinity Dublin Irlandia 90 4–5 (B2–C1) Minimum 21/sekcja

Źródło: oficjalne strony uczelni, stan na luty 2026 · Bandy nowej skali, orientacyjne przeliczenie ETS

Więcej informacji o wymaganiach językowych europejskich uczelni znajdziesz w naszym przewodniku: TOEFL vs IELTS, który certyfikat na studia w Europie? oraz w artykule o wynikach TOEFL potrzebnych na studia w Europie.

Czy stary wynik TOEFL (sprzed 2026) jest nadal ważny?
Tak, wyniki TOEFL iBT są ważne przez 2 lata od daty egzaminu, niezależnie od wersji formatu. Jeśli zdałeś stary TOEFL w marcu 2025 z wynikiem 105, ten wynik będzie ważny do marca 2027 i uczelnie go zaakceptują. ETS zapewnia tabelę konwersji między starą skalą 0–120 a nową skalą 1–6. Nie musisz zdawać nowego TOEFL, jeśli twój stary wynik wciąż spełnia wymagania uczelni.
TOEFL czy IELTS: co lepsze dla polskiego maturzysty w 2026?
W nowym formacie TOEFL i IELTS są bardziej podobne niż kiedykolwiek, oba testują praktyczne umiejętności, oba mają skalę powiązaną z CEFR. TOEFL jest lepszy, jeśli: wolisz test na komputerze, chcesz wyniki w 72h (IELTS: 13 dni), aplikujesz do USA lub azjatyckich uczelni. IELTS jest lepszy, jeśli: wolisz rozmowę z żywym egzaminatorem (Speaking), aplikujesz do UK (gdzie). IELTS jest bardziej popularny), czujesz się pewniej w papierowym formacie. Szczegółowe porównanie w naszym artykule TOEFL vs IELTS.
Ile czasu potrzebuję na przygotowanie do nowego TOEFL?
Zależy od twojego poziomu startowego. Angielski C1 (po CAE/CPE): 4–6 tygodni na naukę nowego formatu. Angielski B2 (po FCE, dobra matura rozszerzona): 2–3 miesiące systematycznej pracy. Angielski B1 (matura podstawowa): 4–6 miesięcy, włącznie z budowaniem bazy językowej. Kluczowe: nowy format wymaga przyzwyczajenia niezależnie od poziomu, nawet jeśli masz C1, musisz ćwiczyć nowe typy zadań (Complete the Words, Listen and Repeat, Build a). Sentence).
Czy AI oceniający Writing i Speaking jest sprawiedliwy?
ETS twierdzi, że system AI został wytrenowany na milionach ocenionych odpowiedzi i jest regularnie audytowany pod kątem stronniczości wobec akcentów, dialektów i nietypowych stylistyk. W praktyce, AI ocenia według jasno zdefiniowanych kryteriów, zrozumiałość, płynność, organizacja, gramatyka: co czyni ocenianie bardziej przewidywalnym niż ludzkie. Jeśli nie zgadzasz się z wynikiem, możesz poprosić o ludzką weryfikację (rescore) za dodatkową opłatą ~$80. Warto to zrobić, jeśli twój wynik Speaking lub Writing wydaje ci się zaniżony o cały band.
Czy mogę zdawać TOEFL z domu w nowym formacie?
Tak: TOEFL Home Edition jest dostępna w nowym formacie 2026. Zdajesz na własnym komputerze, pod nadzorem zdalnego proktora. Wymagania: stabilne łącze internetowe (min. 2 Mbps), kamera i mikrofon, zamknięte pomieszczenie bez innych osób, czysty stół (bez notatek, telefonów, dodatkowych ekranów). Wynik z Home Edition jest traktowany identycznie jak z centrum egzaminacyjnego, uczelnie nie rozróżniają. Koszt identyczny.
Jaki band TOEFL potrzebuję na studia w Europie?
Większość uczelni europejskich wymaga poziomu B2–C1, co w nowej skali odpowiada bandom 4–5. Konkretnie: Oxford, Cambridge, LSE, band 5–6 (stara skala ~100–110). Uczelnie holenderskie (Amsterdam, Maastricht) – band 4–5 (stara skala ~90–100). Uczelnie skandynawskie (CBS, SSE) – band 4–5 (stara skala ~90–95). Uczelnie włoskie i hiszpańskie z programami anglojęzycznymi, band 4 (stara skala ~80–90). W okresie przejściowym uczelnie akceptują wyniki w obu skalach. Sprawdź szczegółowe wymagania w naszym przewodniku po wynikach TOEFL w Europie.
Ile razy mogę zdawać nowy TOEFL?
Możesz zdawać TOEFL wielokrotnie, ale nie częściej niż raz na 3 dni. Nie ma rocznego limitu podejść. W praktyce, większość uczniów zdaje 1–2 razy. Dzięki 72-godzinnemu dostarczaniu wyników, możesz szybko zdecydować, czy potrzebujesz drugiego podejścia. ETS oferuje opcję "MyBest scores" – uczelnia widzi twoje najlepsze wyniki sekcyjne z różnych podejść. Ale uwaga: nie wszystkie uczelnie akceptują MyBest scores, więc sprawdź politykę konkretnej uczelni.

Podsumowanie, nowy TOEFL to nowy start

Nowy TOEFL 2026 to najbardziej radykalna zmiana w historii tego egzaminu. Krótszy, praktyczniejszy, adaptacyjny, oceniany przez AI. Jeśli przygotowywałeś się do starego formatu, zapomnij o tym, co wiedziałeś, i zacznij od nowa. Jeśli dopiero zaczynasz, masz tę zaletę, że nie musisz nic “oduczać”.

Dla polskiego maturzysty nowy TOEFL to szansa i wyzwanie jednocześnie. Szansa, bo test jest bliższy codziennemu użyciu języka, trwa krócej i szybciej daje wyniki. Wyzwanie, bo Speaking wymaga naturalnej wymowy i spontaniczności, a Listening nie pozwala na notatki. Ale z odpowiednim planem przygotowań i regularnymi ćwiczeniami, band 5 (C1) jest w zasięgu każdego zdeterminowanego ucznia.

Następne kroki

  1. Rozwiąż test diagnostyczny na prepclass.io.io) w nowym formacie TOEFL 2026, poznaj swoje mocne i słabe strony
  2. Sprawdź wymagania swoich uczelni, czy potrzebujesz bandu 4 (B2) czy 5 (C1)? Szczegóły w naszym przewodniku po wynikach TOEFL w Europie
  3. Ustal harmonogram: 3 miesiące (B2+) lub 6 miesięcy (B1) przed planowaną datą egzaminu
  4. Ćwicz codziennie na prepclass.io.io) – nowe typy zadań z feedbackiem AI, symulacje Listening bez notatek, Speaking z analizą wymowy
  5. Zarejestruj się na egzamin: przewodnik rejestracyjny krok po kroku
  6. Porównaj z IELTS: jeśli nie jesteś pewien, który certyfikat wybrać, przeczytaj nasz artykuł TOEFL vs IELTS
  7. Przygotuj się sekcja po sekcji: szczegółowe strategie w dedykowanych przewodnikach: Reading, Listening, Speaking, Writing

Nowy TOEFL 2026 testuje to, co naprawdę potrzebujesz na studiach za granicą, umiejętność czytania maili od profesorów, słuchania wykładów bez notowania każdego słowa, odpowiadania na pytania bez godziny przygotowania i pisania jasnych, zwięzłych tekstów. Jeśli faktycznie potrafisz te rzeczy, nowy format jest twoim sprzymierzeńcem. Czas się przygotować.

TOEFL 2026nowy TOEFLTOEFL iBTegzamin TOEFLtest TOEFLstudia za granicącertyfikat językowy

Oceń artykuł:

4.9 /5

Średnia 4.9/5 na podstawie 145 opinii.

Powrót do bloga

Umów się na bezpłatną konsultację

Kontakt