Exame TOEFL 2026 – Guia Completo do Novo Formato do Teste

É janeiro de 2026. Você abre o site da ETS para verificar os detalhes do exame TOEFL, para o qual você se prepara há três meses. E então você vê: um teste completamente diferente. Não há tarefas integradas. Não há redação. Não há anotações no Listening. A escala de pontuação, em vez do familiar 0–120, agora mostra bandas de 1–6. Você sente o chão fugir de debaixo dos seus pés. Tudo o que você praticou, todas as estratégias dos tutoriais do YouTube, todas as anotações dos cursos preparatórios, de repente parecem inúteis.

Respire. O novo TOEFL 2026 não é uma catástrofe, é uma oportunidade. O teste é mais curto (85 minutos em vez de duas horas), mais prático (e-mails, conversas, anúncios em vez de redações acadêmicas) e, sejamos honestos, mais próximo de como você realmente usa o inglês em seus estudos no exterior. A ETS redesenhou o exame do zero para medir melhor as habilidades comunicativas reais. E isso significa que, se você realmente consegue falar e escrever em inglês, o novo formato vai te ajudar, não te prejudicar.

Neste guia, analisamos o novo TOEFL 2026 em detalhes, desde a estrutura de cada seção, passando pelo sistema adaptativo, até estratégias de preparação específicas para estudantes brasileiros. Mostraremos como o novo formato difere do antigo, como funciona a nova escala de 1 a 6, quanto tempo você precisa para se preparar e onde se registrar. Se você planeja estudar no Reino Unido, na Holanda, na Suíça, ou em qualquer outro lugar onde um certificado de proficiência em inglês seja exigido, continue lendo.

O que é o novo TOEFL 2026?

Em 21 de janeiro de 2026, a ETS (Educational Testing Service) – a organização por trás do TOEFL há mais de 60 anos, lançou o exame TOEFL iBT completamente redesenhado. Não foi uma pequena atualização. Foi uma revolução. O formato, os tipos de tarefas, o sistema de pontuação, a duração, praticamente tudo mudou. A única coisa que permaneceu foi o nome e as quatro seções: Reading, Listening, Speaking, Writing.

Por que a ETS decidiu por uma mudança tão radical? Há várias razões. Primeiro, o antigo TOEFL não acompanhava a realidade. As tarefas integradas (ler um texto + ouvir uma palestra + escrever uma redação) eram acadêmicas na teoria, mas desconectadas de como os estudantes realmente se comunicam nas universidades. Segundo, a concorrência – o IELTS estava ganhando uma fatia de mercado cada vez maior, especialmente na Europa, graças ao seu formato mais curto e tarefas mais práticas. Terceiro, o desenvolvimento da tecnologia de IA permitiu a avaliação automática da fala e da escrita, o que possibilitou reduzir o tempo de entrega dos resultados para 72 horas, em vez de 6 a 10 dias.

O novo TOEFL dura cerca de 85 minutos – quase metade do tempo do formato antigo. A seção de Speaking tem apenas 8 minutos (duas tarefas), e a de Writing, 23 minutos (três tarefas). Reading e Listening são adaptativos, a dificuldade das questões se ajusta ao seu nível em tempo real. Esta é uma mudança fundamental na filosofia: em vez de bombardeá-lo com questões difíceis por duas horas, o teste rapidamente estabelece seu nível e se concentra em uma medição precisa.

A mudança mais importante diz respeito ao sistema de pontuação. O novo TOEFL introduz uma escala de bandas de 1 a 6, diretamente ligada aos níveis do CEFR (Common European Framework of Reference). A banda 1 corresponde ao nível A1, a banda 6, ao nível C2. Durante o período de transição de dois anos (até 2028), os resultados serão reportados tanto na nova escala de 1 a 6 quanto na escala tradicional de 0 a 120, para que as universidades tenham tempo de se adaptar. É uma jogada inteligente, significa que sua pontuação será imediatamente comparável ao IELTS, Cambridge e outros exames baseados no CEFR.

Para o estudante brasileiro que planeja estudar em Oxford, Cambridge, ETH Zurich, ou Sciences Po, o novo formato é, na verdade, uma boa notícia. O teste é mais próximo do uso diário da língua, dura menos e entrega os resultados mais rapidamente. Você só precisa esquecer o que sabia sobre o antigo TOEFL e aprender o novo do zero.

Estrutura do exame, seção por seção

O novo TOEFL 2026 consiste em quatro seções: Reading, Listening, Speaking e Writing. Cada seção contém tipos de tarefas completamente novos, que não existiam no antigo TOEFL. Vamos analisá-los um por um.

Reading, até 27 minutos, 35–48 questões

A seção de Reading no novo TOEFL tem três tipos de tarefas, e não, como antes, duas longas passagens acadêmicas com questões de múltipla escolha. A seção é adaptativa, o que significa que o número e a dificuldade das questões dependem do seu nível.

1. Complete the Words (preencher as palavras) Você recebe um parágrafo de um texto acadêmico no qual 10 palavras têm letras faltando. Sua tarefa: preencher as letras que faltam para reconstruir a palavra correta. Esta tarefa testa o vocabulário acadêmico e a capacidade de reconhecer palavras no contexto. Não é um ditado; você vê o contexto da frase e parte das letras, então trata-se de reconhecimento de padrões. Para estudantes brasileiros, isso pode ser surpreendente, pois esse tipo de tarefa não existe em nenhum exame que conhecemos do sistema educacional brasileiro.

2. Read in Daily Life (leitura no dia a dia) Textos práticos curtos: e-mails, anúncios, menus, folhetos, comunicados do campus, de 15 a 150 palavras. Para cada texto, 1 a 2 questões de múltipla escolha. Esta é uma novidade absoluta, o antigo TOEFL não tinha nada parecido. A tarefa testa a capacidade de extrair rapidamente informações de textos diários, como os que você encontrará em seus estudos no exterior. Precisa se inscrever em um curso? Entender as regras do alojamento estudantil? Decifrar o horário das aulas? É exatamente isso que esta tarefa verifica.

3. Read an Academic Passage (leitura de uma passagem acadêmica) Uma passagem de aproximadamente 200 palavras (muito mais curta do que os antigos textos de 700 palavras!) com 5 questões de múltipla escolha. Tópicos: ciências naturais, humanas, sociais. Esta tarefa é a mais próxima do formato antigo, mas o texto é significativamente mais curto e as questões mais precisas. Você não precisa mais se arrastar por uma parede de texto; precisa entender rapidamente a tese principal e os detalhes de um trecho mais curto.

Listening, até 27 minutos, 35–45 questões

A seção de Listening também passou por uma metamorfose. A maior mudança: você não pode fazer anotações. No antigo TOEFL, as anotações eram uma estratégia chave; agora você deve confiar na memória de curto prazo e na habilidade de escuta ativa. A seção é adaptativa.

1. Listen and Choose a Response (ouça e escolha uma resposta) Você ouve declarações curtas ou uma pergunta e deve escolher a resposta mais apropriada entre as opções. Esta é uma tarefa rápida e dinâmica que testa a compreensão em nível de trocas conversacionais individuais. Pense nisso como uma conversa real no campus: alguém fala com você, e você precisa reagir adequadamente.

2. Listen to a Conversation (ouça uma conversa) Uma conversa de cerca de 10 turnos (por exemplo, um estudante com um funcionário da secretaria, um estudante com um professor) com questões de múltipla escolha após o término. As conversas abordam cenários acadêmicos típicos, como agendar consultas, perguntar sobre as regras de um curso, resolver problemas administrativos. O tom é natural, com vocabulário coloquial.

3. Listen to an Announcement (ouça um anúncio) Um comunicado do campus ou da sala de aula, mudanças no horário das aulas, informações organizacionais, anúncios sobre eventos. As questões verificam se você captou os detalhes chave: quando, onde, o que precisa ser feito.

4. Listen to an Academic Talk (ouça uma palestra acadêmica) Uma palestra curta de 100 a 250 palavras com questões de múltipla escolha. Esta é a tarefa mais próxima do formato antigo, mas as palestras são significativamente mais curtas. Os tópicos incluem ciências naturais, sociais e humanas, um trecho típico de uma palestra que você ouvirá no primeiro ano da faculdade. Lembre-se: você não faz anotações, então precisa ouvir ativamente e memorizar a estrutura da argumentação.

Speaking, até 8 minutos, 2 tarefas

Aqui a mudança é a mais radical. O antigo TOEFL tinha 4 tarefas de Speaking (incluindo 3 integradas: você lê, ouve, fala). O novo TOEFL tem apenas 2 tarefas, e nenhuma é integrada. A avaliação é feita por IA.

1. Listen and Repeat (ouça e repita) Você ouve 7 frases sobre a vida no campus ou situações cotidianas e deve repeti-las com a maior precisão possível. Este não é um teste de fala criativa, é um teste de pronúncia, entonação, acento e fluência. O sistema de IA analisa se sua pronúncia é compreensível para falantes nativos, se você mantém o ritmo natural da frase e se acentua as sílabas corretamente.

Para estudantes brasileiros, esta tarefa pode ser surpreendentemente difícil. O português tem um padrão de acentuação diferente (geralmente na penúltima sílaba), um ritmo diferente (sílaba-timed vs stress-timed em inglês) e alguns sons que não existem no português (como o ‘th’ e o ‘schwa’). Pratique a repetição de frases em prepclass.io com feedback de IA, que mostrará exatamente onde sua pronúncia se desvia do padrão.

2. Take an Interview (responda a perguntas) Você recebe 4 perguntas – cada uma com um limite de 45 segundos para responder. Não há tempo de preparação; a pergunta é feita e você deve falar imediatamente. As perguntas abordam sua experiência, opiniões, planos – “Descreva uma situação em que você teve que resolver um problema em grupo”, “O que é mais importante ao escolher uma universidade, a localização ou os rankings?”, “Fale sobre um livro que te influenciou”.

Esta tarefa testa a espontaneidade e a fluência da fala. Não se trata de gramática perfeita, mas sim de conseguir organizar um pensamento em 45 segundos, falar sem longas pausas e construir uma resposta coesa. Estudantes brasileiros frequentemente perdem pontos porque tentam formular uma resposta “ideal” na cabeça antes de começar a falar, e desperdiçam 10 a 15 segundos de silêncio.

Writing (23 minutos), 3 tarefas

A seção de Writing consiste em três tarefas curtas em vez de duas mais longas no antigo TOEFL. Não há redação. Não há tarefa integrada de leitura-escuta-escrita. Tudo é avaliado por IA.

1. Build a Sentence (construção de frases (6 minutos) Você recebe fragmentos de frases misturados de interações estudantis (por exemplo, mensagens entre estudantes) e deve organizá-los na ordem correta. Esta tarefa testa a compreensão da estrutura das frases em inglês, a ordem sujeito-verbo-objeto, a posição dos advérbios, a sintaxe em perguntas. Para o estudante brasileiro, que está acostumado com a ordem de frases mais flexível no português, isso exige uma mudança de mentalidade.

2. Write an Email (escreva um e-mail (7 minutos) Você recebe um cenário (por exemplo, “Seu professor adiou o prazo de entrega de um trabalho, mas você tem um conflito com outro exame”) e deve escrever um e-mail de resposta em 7 minutos. A tarefa testa a capacidade de escrever um e-mail formal/semiformal, com tom adequado, estrutura clara, e um pedido ou informação específica. Este é um dos tipos de tarefas mais práticos na história do TOEFL; você realmente escreve e-mails em seus estudos no exterior.

3. Write for an Academic Discussion (escreva para uma discussão acadêmica (10 minutos) Esta tarefa sobreviveu do antigo TOEFL, embora em uma forma ligeiramente modificada. Você recebe uma pergunta de um professor e as declarações de dois estudantes, e deve escrever sua contribuição para uma discussão acadêmica. Você precisa se referir aos argumentos de outros participantes, apresentar sua própria posição e apoiá-la com exemplos. Duração esperada: 100–150 palavras.

Sistema adaptativo: como funciona?

Duas seções do novo TOEFL: Reading e Listening, são adaptativas. Isso significa que a dificuldade das questões muda durante o teste, dependendo das suas respostas. Se você responde corretamente, as próximas questões se tornam mais difíceis. Se você comete erros, o nível diminui. O sistema visa estabelecer seu nível com precisão, não bombardeando você com questões muito fáceis ou muito difíceis.

Como isso afeta sua pontuação? A regra chave: questões mais difíceis têm um valor de pontuação mais alto. Se o sistema lhe der uma questão difícil e você responder corretamente, sua pontuação aumentará mais rapidamente do que se você respondesse a uma questão fácil. É por isso que o número de questões não é fixo, variando entre 35–48 (Reading) e 35–45 (Listening). O sistema pode encerrar a seção mais cedo se determinar seu nível com alta certeza, ou dar-lhe mais questões se suas respostas forem inconsistentes.

Para o estudante brasileiro acostumado a exames com estrutura fixa (vestibular, SAT), isso exige uma adaptação mental. Algumas regras que você deve lembrar:

• Não entre em pânico quando as questões ficarem mais difíceis, isso é um bom sinal. Significa que o sistema está te avaliando bem e testando seu limite.
• Não subestime as questões “fáceis” no início – suas primeiras respostas definem a trajetória de dificuldade. Uma série de erros no começo pode te empurrar para um nível inferior.
• Não é possível voltar a questões anteriores; nas seções adaptativas, a resposta é final. Você não poderá marcar uma questão para revisão posterior.
• O tempo é flexível, mas limitado – você tem até 27 minutos para a seção inteira. Se você receber mais questões (porque o sistema precisa de mais dados), você precisará ser mais rápido.
• Não chute sem pensar; em um sistema adaptativo, uma resposta errada a uma questão difícil não é tão custosa quanto a uma fácil. Mas uma série de chutes diminuirá a precisão da medição e pode resultar em uma pontuação mais baixa.

Vale a pena comparar este sistema com o formato adaptativo do SAT, que utiliza o MST (Multistage Adaptive Testing) – todo o segundo módulo se adapta com base no primeiro. O TOEFL 2026 é mais granular; a adaptação ocorre no nível de cada questão, o que proporciona uma medição mais precisa, mas também significa que cada resposta tem um impacto imediato no que você verá a seguir.

Avaliação e resultados

O novo sistema de pontuação do TOEFL é provavelmente a mudança mais importante da perspectiva de universidades e candidatos. Esqueça a tentativa de somar 30+30+30+30 = 120. Agora você recebe uma banda de 1 a 6 para cada seção, além de uma banda geral.

Como funciona a nova escala 1–6?

Cada uma das quatro seções (Reading, Listening, Speaking, Writing) é avaliada em uma escala de 1 a 6 bandas. A banda geral é a mediana ou média ponderada de suas pontuações por seção. As bandas estão diretamente ligadas ao CEFR, o que torna o TOEFL finalmente comparável ao IELTS e aos exames de Cambridge em uma única escala comum. Para as universidades europeias, que pensam em termos de B2/C1/C2, isso é uma enorme simplificação.

Durante o período de transição de dois anos (janeiro de 2026 a janeiro de 2028), a ETS reporta os resultados em ambas as escalas: a nova de 1 a 6 e a tradicional de 0 a 120. Isso significa que, se uma universidade exige “mínimo 100 no TOEFL”, seu relatório incluirá tanto a banda correspondente (por exemplo, 5 = C1) quanto a pontuação tradicional (por exemplo, 103). Após 2028, a escala de 0 a 120 será descontinuada.

IA na avaliação de Speaking e Writing

Esta é uma mudança controversa, mas fascinante. As seções de Speaking e Writing no novo TOEFL são avaliadas inteiramente por inteligência artificial. A ETS afirma que os modelos de IA foram treinados em milhões de respostas avaliadas e são pelo menos tão consistentes quanto avaliadores humanos (e mais consistentes, não têm dias ruins ou fadiga após 200 redações).

O que isso significa na prática? Primeiro, os resultados estão disponíveis em 72 horas – em vez de 6 a 10 dias no antigo TOEFL. Segundo, o sistema de IA avalia de acordo com critérios específicos:

• Speaking: inteligibilidade da pronúncia, fluência, entonação, ritmo, correção gramatical
• Writing: organização do texto, desenvolvimento da argumentação, correção gramatical, adequação do vocabulário, coesão

Críticos argumentam que a IA pode subestimar respostas incomuns, mas corretas, ou penalizar sotaques. A ETS responde que o sistema é auditado regularmente quanto a vieses e que os examinandos podem solicitar uma verificação humana da pontuação (mediante uma taxa adicional).

Relatórios de pontuação e envio de resultados

O relatório de resultados do TOEFL 2026 inclui: banda geral (1–6), bandas por seção, pontuação tradicional de 0–120 (no período de transição), descritores CEFR e informações detalhadas sobre pontos fortes e fracos. Você pode enviar os resultados para um número ilimitado de universidades – a ETS aboliu o limite de 4 relatórios gratuitos. Agora você envia os resultados online, e a universidade os recebe eletronicamente em 24–48 horas após a emissão dos resultados.

Importante: os resultados do TOEFL iBT são válidos por 2 anos a partir da data do exame. Se você planeja estudar a partir do ano acadêmico 2027/28, seu TOEFL feito em fevereiro de 2026 ainda será válido.

Estratégias de preparação para estudantes brasileiros

Estudantes brasileiros têm um perfil linguístico específico: uma base gramatical sólida (graças ao ensino formal na escola), compreensão de leitura razoável (especialmente se leem muito em inglês), mas frequentemente pronúncia e fluência de fala mais fracas. O novo formato do TOEFL premia exatamente as habilidades em que os brasileiros podem ter deficiências. Veja como se preparar seção por seção.

Reading, sua seção mais forte

Brasileiros geralmente se saem bem na leitura. Mas o novo formato exige duas habilidades que não eram tão importantes no antigo TOEFL. Primeiro, Complete the Words exige o reconhecimento de palavras acadêmicas com base em fragmentos de letras, e isso requer um vocabulário passivo amplo. Leia artigos acadêmicos no JSTOR, The Guardian e BBC, anote novas palavras. Segundo, Read in Daily Life exige o processamento rápido de textos práticos curtos; pratique a leitura de e-mails, anúncios e comunicados em inglês.

Listening, a mudança mais difícil: sem anotações

Esta é uma dificuldade para muitos estudantes brasileiros que, no antigo TOEFL, dependiam da estratégia de “anotar tudo o que ouvem”. Você não pode fazer anotações. Você precisa treinar a escuta ativa; ouça podcasts acadêmicos (TED Talks, Freakonomics, Radiolab) sem pausar e sem anotar, e depois tente recontar os pontos principais de memória. Em prepclass.io, você tem exercícios de Listening no novo formato com feedback imediato.

Speaking, pronúncia e espontaneidade

Aqui, estudantes brasileiros perdem mais pontos. Duas áreas chave para melhorar:

Pronúncia: o inglês é stress-timed (ênfase a cada 2–3 sílabas, o restante é “comprimido”), enquanto o português é syllable-timed (cada sílaba dura aproximadamente o mesmo tempo). Você precisa aprender o ritmo natural do inglês – “Listen and Repeat” testa exatamente isso. Grave-se e compare com o padrão. Pratique em prepclass.io com IA, que analisa sua pronúncia.

Espontaneidade: “Take an Interview” não lhe dá tempo para pensar. Estudantes brasileiros frequentemente têm um inglês passivo rico, mas lhes falta a habilidade de produção de fala imediata. Pratique responder a perguntas aleatórias em voz alta, configure um cronômetro para 45 segundos e fale sobre o tema “Sua matéria favorita e por quê”. Faça isso diariamente, por 10 minutos.

Writing, novos formatos, mas mais fácil que a redação

Boas notícias: você não precisa escrever uma redação de 300 palavras. Más notícias: você tem três tarefas curtas sob pressão de tempo. Build a Sentence exige um excelente conhecimento da ordem das frases em inglês; pratique transformações de frases (por exemplo, mudar a voz passiva para ativa, transformar adjetivos em orações subordinadas). Write an Email é uma habilidade que você pode praticar escrevendo 2–3 e-mails por dia em inglês, mesmo para si mesmo. Academic Discussion é a única tarefa que sobreviveu do formato antigo; se você praticou o antigo TOEFL, você tem uma vantagem aqui.

Inscrição e prazos

A inscrição para o novo TOEFL 2026 é feita exclusivamente online, através da conta ETS. Veja como fazer passo a passo:

1. Acesse ets.org/toefl e crie uma conta (ou faça login em uma existente)
2. Selecione “Register for TOEFL iBT” e escolha a data do exame
3. Escolha um centro aplicador. No Brasil, o exame está disponível em diversas cidades.
4. Pague a taxa de inscrição (US$200–245 dependendo do país; no Brasil, aproximadamente US$220, ou seja, cerca de R$1.100–1.200)
5. Você receberá uma confirmação por e-mail com as instruções para o dia do exame

O exame TOEFL é realizado várias vezes ao mês, o que é uma grande vantagem em comparação com o SAT, que está disponível apenas 7 vezes por ano. Você pode escolher quase qualquer fim de semana. A inscrição deve ser feita no mínimo 2 semanas antes da data planejada, mas as datas populares (setembro, janeiro, antes dos prazos de inscrição) se esgotam mais rapidamente.

A opção TOEFL Home Edition, para fazer o exame em casa, ainda está disponível no novo formato. Requisitos: conexão de internet estável, câmera, microfone, sala fechada sem outras pessoas. O resultado da versão doméstica é tratado da mesma forma que o de um centro aplicador.

Um guia detalhado de inscrição pode ser encontrado em nosso guia: como se registrar para o TOEFL 2026.

Mais informações sobre os requisitos de idioma das universidades europeias podem ser encontradas em nosso guia: TOEFL vs IELTS, qual certificado para estudar na Europa? e no artigo sobre as pontuações do TOEFL necessárias para estudar na Europa.

Resumo: o novo TOEFL é um novo começo

O novo TOEFL 2026 é a mudança mais radical na história deste exame. Mais curto, mais prático, adaptativo, avaliado por IA. Se você se preparou para o formato antigo, esqueça o que sabia e comece de novo. Se está apenas começando, você tem a vantagem de não precisar “desaprender” nada.

Para o estudante brasileiro, o novo TOEFL é uma oportunidade e um desafio ao mesmo tempo. Uma oportunidade, porque o teste está mais próximo do uso diário da língua, dura menos e entrega os resultados mais rapidamente. Um desafio, porque o Speaking exige pronúncia natural e espontaneidade, e o Listening não permite anotações. Mas com um plano de preparação adequado e exercícios regulares, a banda 5 (C1) está ao alcance de qualquer estudante determinado.

Próximos passos

1. Faça um teste diagnóstico em prepclass.io no novo formato TOEFL 2026, conheça seus pontos fortes e fracos
2. Verifique os requisitos das suas universidades: você precisa de banda 4 (B2) ou 5 (C1)? Detalhes em nosso guia de pontuações do TOEFL na Europa
3. Estabeleça um cronograma: 3 meses (B2+) ou 6 meses (B1) antes da data planejada do exame
4. Pratique diariamente em prepclass.io – novos tipos de tarefas com feedback de IA, simulações de Listening sem anotações, Speaking com análise de pronúncia
5. Inscreva-se para o exame: guia de inscrição passo a passo
6. Compare com o IELTS: se não tiver certeza de qual certificado escolher, leia nosso artigo TOEFL vs IELTS
7. Prepare-se seção por seção: estratégias detalhadas em guias dedicados: Reading, Listening, Speaking, Writing

O novo TOEFL 2026 testa o que você realmente precisa para estudar no exterior: a capacidade de ler e-mails de professores, ouvir palestras sem anotar cada palavra, responder a perguntas sem uma hora de preparação e escrever textos claros e concisos. Se você realmente consegue fazer essas coisas, o novo formato é seu aliado. É hora de se preparar.